Логотип сайта Мир пряностей
Мир пряностей

Для тех, кто любит острые ощущения

  • Главная
  • Азбука пряностей
  • Пряности в косметологии
  • Пряности в кулинарии
    • Первые блюда
    • Салаты
    • Вторые блюда
    • Десерты
    • Выпечка
    • Закуски
    • Напитки
    • Соусы и маринады
  • Пряности в медицине
  1. Главная
  2. »
  3. Пряности в медицине

Успокоительный сбор: лечим нервы пряными травами

Пряности в медицине

Успокоительный сбор

«Нервные клетки не восстанавливаются!» – твердят нам медики на протяжении последних десятилетий. Народная мудрость им вторит: «Все болезни – от нервов». А мы, беспечные, все так же переживаем из-за пустяков, зарабатывая на свою голову все новые психосоматические недуги.

Хотите сберечь нервную систему, сохранить ее здоровой и невредимой? Подберите подходящий успокоительный сбор и лечите нервы в домашних условиях.

Храните спокойствие

Главная беда человечества и постоянный спутник современной жизни – стресс. Если бы мы смогли научиться избегать стрессовых ситуаций или относиться к ним с долей здорового пофигизма, то в мгновение ока избавились бы от 90 % хронических заболеваний, напрямую связанных с психосоматикой.

К сожалению, универсального метода борьбы со стрессами пока еще не открыли, поэтому многим из нас приходится прибегать к помощи традиционной и народной медицины, чтобы минимизировать последствия нервного перенапряжения и не допустить развития депрессий.

Тем, кто с недоверием относится к достижениям современной фармакологии, фитотерапевты рекомендуют взять на вооружение успокоительные сборы с пряными травами, обладающими седативным эффектом.

Домашние отвары с мятой, душицей, лавандой, ясменником и мелиссой порой более эффективны, чем аптечные таблетки и спиртовые настойки. Главное, принимать их регулярно на протяжении длительного времени.

Успокоительный сбор: рецепты с пряными травами

Настой ясменника

Ясменник содержит рекордное количество кумаринов – природных соединений, обладающих сильным успокаивающим действием. Настой пряности эффективен при заболеваниях печени, в качестве снотворного и успокаивающего средства.

Потребуется:

  • 2 ч. ложки травы;
  • 250 мл воды.

Вскипятите воду и остудите ее до комнатной температуры. Залейте ясменник водой и дайте настояться в течение четырех часов. Процедите и принимайте по 0,5 стакана 2 раза в день или стакан перед сном.

Успокоительный сбор из мелиссы и лаванды

И мелисса, и лаванда используются в народной медицине в качестве успокаивающего средства при раздражительности и нервных расстройствах, соответственно их совместное применение будет более эффективным.

Потребуется:

  • по 1 ст. ложке листьев апельсинового дерева и мелиссы, цветов лаванды;
  • 2 ст. ложки травы зверобоя продырявленного;
  • литр кипятка.
Успокоительный сбор с лавандой

Залейте 3 ст. ложки смеси сухих измельченных растений кипящей водой и оставьте настояться в термосе на три часа. Процедите и принимайте по одному стакану 4 раза в день на протяжении трех недель.

Чтобы усилить действие настоя, принимайте каждый вечер теплую ванну с отваром лаванды. Вместо сухих цветов также можно использовать эфирное масло лаванды.

Успокоительный сбор с душицей

Душица, благодаря седативным свойствам, — лучшее средство от бессонницы. Также оказывает успокаивающее действие на ЦНС.

Потребуется:

  • по 0,5 ст. ложки травы душицы, пижмы и календулы;
  • 1,5 стакана кипящей воды.

Положите смесь трав в термос и залейте кипятком. Дайте настояться в течение часа, процедите через сито или марлю. Доведите успокоительный сбор кипяченой водой до полутора стаканов и принимайте по 100 мл три раза в день.

Отвар мяты

Полезных свойств у мяты не счесть: она нормализует сон, уменьшает раздражительность и нервозность. Отвар с мятой помогает справиться со сложными жизненными ситуациями и осознать, что все неприятности преходящи.

Потребуется:

  • 1 ст. ложка измельченной сушеной мяты;
  • 1 стакан воды.

Залейте траву доведенной до кипения водой и дайте настояться 10-15минут. Отцедите и отожмите жмых. Пейте по полстакана два раза в день: утром натощак и вечером перед сном.

Успокоительный сбор: противопоказания к применению

Как у любого фито-средства, у успокоительных сборов с пряными травами тоже есть противопоказания к применению:

  1. индивидуальная непереносимость любой составляющей седативного сбора;
  2. занятие потенциально опасной работой (например, на высот, вождение автомобиля;
  3. аллергическая реакция на какую-то из трав, входящую в состав сбора.
ВАЖНО

Мята перечная уменьшает количество мужских гормонов в крови, поэтому представителям сильного пола не стоит ею злоупотреблять.

Поделитесь статьей в соц. сетях:

Реклама от Гнездо.ру

Загрузка...
Загрузка...
Вам также может быть интересно:
  • Свинина по-степномуСвинина, жареная по-степному: рецепт с фото
  • Солянка рыбная сборная вкуснаяВкусная сборная солянка рыбная: рецепт с фото
  • Заготовки на зиму из баклажанЗаготовки на зиму из баклажан: лучшие рецепты
Логотип сайта Мир пряностей

Станьте первым!

Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

Самое популярное
  • Миниатюра к статье Патиссоны на зиму: лучшие рецепты заготовокПатиссоны на зиму: лучшие рецепты заготовок...
  • Миниатюра к статье Зеленые помидоры на зиму: самые интересные рецептыЗеленые помидоры на зиму: самые интересные рецепты...
  • Миниатюра к статье Стручковая фасоль на зиму: 10 лучших рецептовСтручковая фасоль на зиму: 10 лучших рецептов...
  • Миниатюра к статье Лучшие рецепты маринованных огурцов в банкахЛучшие рецепты маринованных огурцов в банках...
  • Миниатюра к статье Как мариновать капусту на зиму: лучшие рецептыКак мариновать капусту на зиму: лучшие рецепты...

Реклама от Google

По рациону
  • на завтрак
  • на каждый день
  • на Новый год
  • на обед
  • на Пасху
  • на полдник
  • на Рождество
  • на ужин

Реклама от Gnezdo.ru

Загрузка...
Еще о пряностях
  • Блюда в мультиварке
  • Блюда для праздничного стола
  • Домашние заготовки
  • Полезно и интересно
По кухням
  • американская
  • восточная
  • восточно-европейская
  • домашняя
  • европейская
  • мексиканская
  • средиземноморская
  • французская
Хозяйке на заметку
По продуктам
  • из грибов
  • из картофеля
  • из крупы
  • из курицы
  • из макарон
  • из мяса
  • из овощей
  • из рыбы
  • из сыра
  • из творога
  • из теста
  • из фарша
  • из фруктов
  • из ягод
Новые комментарии
  • Заготовки из фасоли на зиму: 8 лучших рецептов

    Я бы немного приварила - в течение минут …

    Ответить
  • Салаты с грибами на зиму: 8 лучших рецептов

    Грибы грибам рознь, и длительное тушение …

    Ответить
  • Заготовки из фасоли на зиму: 8 лучших рецептов

    Я не Марина, но отвечу - видимо, 9%, так …

    Ответить
  • Вкусные ленивые голубцы в мультиварке Редмонд 4502

    Дело хозяйское, но мне кажется, что сыро …

    Ответить
  • Салаты с грибами на зиму: 8 лучших рецептов

    грибы, которые поддаются тепловой обрабо …

    Ответить

Вся информация, размещенная на сайте mir-prjanostej.ru, защищена законом об авторском праве.

Копирование любого материала с сайта без письменного согласия автора запрещено.

  • О сайте
  • Контакты
  • Карта сайта
©2016-2018 ~ Мир пряностей ~