О проектe Карта сайта Контакты

МЕНЮ

для тех, кто любит острые ощущения

Хозяйке на заметку

Репчатый лук, оставшийся от приготовления блюда, сохранит свежесть, если смазать срез жиром.

Успокоительные сборы: рецепты и способы приготовления


Дата: 2012-07-27

«Нервные клетки не восстанавливаются!» – твердят нам медики на протяжении последних десятилетий. Народная мудрость им вторит: «Все болезни – от нервов». Успокоительные сборыА мы, беспечные, все так же переживаем из-за пустяков, зарабатывая на свою голову все новые психосоматические недуги. Хотите сберечь нервную систему, сохранить ее здоровой и невредимой? Пейте успокоительные сборы.


Храните спокойствие


Главная беда человечества и постоянный спутник современной жизни – стресс. Если бы мы смогли научиться избегать стрессовых ситуаций или относиться к ним с долей здорового пофигизма, то в мгновение ока избавились бы от 90 % хронических заболеваний, напрямую связанных с психосоматикой.


К сожалению, универсального метода борьбы со стрессами пока еще не открыли, поэтому многим из нас приходится прибегать к помощи традиционной и народной медицины, чтобы минимизировать последствия нервного перенапряжения и не допустить развития депрессий.


Тем, кто с недоверием относится к достижениям современной фармакологии, фитотерапевты рекомендуют взять на вооружение успокоительные сборы с пряными травами, обладающими седативным эффектом. Домашние отвары с мятой, душицей, лавандой, ясменником и мелиссой порой более эффективны, чем аптечные таблетки и спиртовые настойки. Главное, принимать их регулярно на протяжении длительного времени.


Рецепты успокоительных сборов


Настой ясменника


Ясменник содержит рекордное количество кумаринов – природных соединений, обладающих сильным успокаивающим действием. Настой пряности эффективен при заболеваниях печени, в качестве снотворного и успокаивающего средства.


Потребуется:


•2 ч. ложки травы;


•250 мл воды.


Вскипятите воду и остудите ее до комнатной температуры. Залейте ясменник водой и дайте настояться в течение четырех часов. Процедите и принимайте по 0,5 стакана 2 раза в день или стакан перед сном.


Настой из мелиссы, лаванды, зверобоя продырявленного и листьев апельсинового дерева


И мелисса, и лаванда используются в народной медицине в качестве успокаивающего средства при раздражительности и нервных расстройствах, соответственно их совместное применение будет более эффективным.


Потребуется:


•по 1 ст. ложке листьев апельсинового дерева и мелиссы, цветов лаванды;


•2 ст. ложки травы зверобоя продырявленного;


•литр кипятка.


Залейте 3 ст. ложки смеси сухих измельченных растений кипящей водой и оставьте настояться в термосе на три часа. Процедите и принимайте по одному стакану 4 раза в день на протяжении трех недель. Чтобы усилить действие настоя, принимайте каждый вечер теплую ванну с лавандой.


Чай с душицей, календулой и пижмой


Душица, благодаря седативным свойствам, - лучшее средство от бессонницы. Также оказывает успокаивающее действие на ЦНС.


Потребуется:


•по 0,5 ст. ложки травы душицы, пижмы и календулы;


•1,5 стакана кипящей воды.


Положите смесь трав в термос и залейте кипятком. Дайте настояться в течение часа, процедите через сито или марлю. Доведите успокоительный сбор кипяченой водой до полутора стаканов и принимайте по 100 мл три раза в день.


Отвар мяты


Полезных свойств у мяты не счесть: она нормализует сон, уменьшает раздражительность и нервозность. Отвар с мятой помогает справиться со сложными жизненными ситуациями и осознать, что все неприятности преходящи.


Потребуется:


•1 ст. ложка измельченной сушеной мяты;


•1 стакан воды.


Залейте траву доведенной до кипения водой и дайте настояться 10-15минут. Отцедите и отожмите жмых. Пейте по полстакана два раза в день: утром натощак и вечером перед сном. ВАЖНО: мята перечная уменьшает количество мужских гормонов в крови, поэтому представителям сильного пола не стоит ею злоупотреблять.

Просмотров: 2971


Рекомендуем:

Домашняя ароматерапия: прочь, осенняя...

Успокоительные сборы: рецепты и способы...

Эфирные масла: применение при различных...

Как избавиться от похмелья: молотый...

Реклама от Гнездо.ру

Загрузка...

Загрузка...

Оставьте мнение, или задайте вопрос:


Добавить Ваше мнение:

Введите сумму чисел с картинки

Реклама от Гнездо.ру

Загрузка...

Вся информация, размещенная на сайте mir-prjanostej.ru, защищена законом об авторском праве.
Копирование любого материала с сайта без письменного согласия автора - запрещено.
Разработка сайта - 2012 Владимир Валах